| Datum | Sa., 21.03.2026, 13:00 – 16:30 Uhr |
| Gebühr | 20,00 € |
| Dauer | 1 Nachmittag |
| Kursort | VHS Offenbach, Berliner Str. 77 63065 Offenbach, Raum 431 |
| Kursnr. | D5357 |
| Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes und kleines Handtuch, Laken, Strümpfe und kleines Kissen | |
Kursbeschreibung:
Nach einer theoretischen Einführung der einzelnen Zonen und der Wirkmechanismen, erlernen Sie die Grifftechniken für die Selbstmassage. Dieser Workshop ist ein entspannender Abend kombiniert mit kleiner Meditationsreise und lockernden Übungen.