| Datum | So., 26.04.2026, 09:30 – 12:30 Uhr |
| Gebühr | 22,00 € |
| Dauer | 3 Stunden |
| Kursort | VHS Offenbach, Berliner Str. 77 63065 Offenbach, Raum 414 |
| Kursnr. | D5355 |
| Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes und kleines Handtuch pro Person, Laken, Strümpfe und kleines Kissen | |
Kursbeschreibung:
An diesem Abend lernen Sie hilfreiche Massagetechniken (mit und ohne Öl für die gesamte Rückenpartie) und gezielte Entspannungsverfahren anzuwenden, die Ihren Schulter- und Nackenbereich lockern und entspannen. Nach einem kleinen Impulsvortrag zur Anatomie können Sie zu zweit und in der Selbstmassage Ihre Verspannungen in der praktischen Anwendung lösen. Anmeldung nur zu zweit möglich. Entgelt pro Person.
Materialkosten in Höhe von 2,00 Euro sind im Kursentgelt enthalten.